米ぬかレシピ

米ぬかで健康食生活!いますぐ作れる米ぬかを使った健康レシピ5選

みなさん、米ぬかをご存知ですか?米ぬかと聞くと、1番に思い浮かぶのは「ぬか漬け」だと思いますが、米ぬかにはスーパーフードと呼ばれるほどのたくさんの栄養素が含まれているんです。 米ぬかを摂取すると便通改善や整腸効果、肌荒れ …

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すごい粉!手軽なパウダーの食べ方は米ぬかクッキーがオススメ

JUN米では栄養豊富な食べる米ぬかを使用した調味料やパウダーを販売しています。 今回はその商品の中でも、パウダーの使い方についてご紹介しようと思います。   米ぬかパウダーを使った食べ方のご提案 米ぬかが体に良 …

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